高级养生——神补如何补

中国人对养生，是格外感兴趣的。所以，从古至今，不乏研究养生的高人。以至于中国本土的道教，都快变成养生的宗教了。

现在的人，虽然，生活在好像很便利的科技时代。可是，也承担着从未有过的高压和快节奏。古代农业社会的休闲，几乎是最奢侈的奢侈品了。高效率，快节奏，加班，熬夜，拼命挣钱，成了当今社会的主旋律。

所以，在当今这个物质和欲望极度膨胀的时代。做人难，做男人更难。有一种说法，男人其实就是难人啊。你看男字怎么写？田里的苦力就是男，能不难嘛？在这样的高效率的时代，其实，就是对我们身体高消耗的时代。如果，你不会补，估计是很难坚持下去的。

这时，我们发现，我们的老祖宗，其实，早已给我们总结出了一套补的原则。那就是：“药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。”

古人说“气足不思食，神足不思睡。”也就是气足了，你不会有饥饿感，还很有气力。神足了，你不会有困倦感，还很有精神。哎呀，这个好，我要。你要？怎么要呢？一般情况下，是告诉你少说话，少思考，在当今社会的白骨精们，基本是不可能的。这是消极的减少消耗。有没有积极的增加积累得呢？也就是真正的做到补气和补神。

太极拳，我是说真正的太极拳，就是调理咱们自身的气血平衡的一种方法。大家都知道太极拳养生，但是它怎么养生的呢？太极拳里有一种说法“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。”你看看，怎么补气啊？炼精啊。怎么补神啊，练气啊。所以，实现这一高级的养生的办法终于出现了。这就是太极拳。

您又说了，太麻烦，还要出去找，就你们会不会，养生行不行。告诉您，当然行，不行我们也不出来吆喝啊。怎么证明呢？需要亲自体验，亲自去感受，这个不是我们可以左右的。所以，感兴趣的朋友，想从这高压社会跳出来的朋友，想提高生活质量的朋友，都可以联系下面的微信号。预约体验，觉得好，就准备报名学习，这才是正路。自己的身体不着急，什么着急？

最后一句，身体是革命的本钱。别钱没挣多少，把本都折里了。